La fototerapia es reconocida por sus beneficios para la piel, ya sea reduciendo la apariencia de arrugas, mejorando la tez o favoreciendo la regeneración cutánea. Ante dos opciones principales —tratamientos en un salón o con un dispositivo en casa—, es importante comprender las ventajas de cada método para tomar una decisión informada.
Terapia de luz en un spa
Las sesiones de fototerapia en clínicas se realizan con equipos profesionales, bajo la supervisión de profesionales capacitados. Este enfoque personalizado puede tranquilizar a quienes buscan apoyo individualizado, especialmente durante su primera experiencia con este tipo de tratamiento.
Sin embargo, estos tratamientos suelen requerir varias sesiones para obtener resultados. El coste de una sesión varía según la clínica, la duración y la zona tratada, con precios que suelen oscilar entre varias decenas y más de cien euros por sesión . Por lo tanto, con un protocolo de varias semanas de duración, el presupuesto total puede resultar considerable rápidamente.
Además de esto, existen restricciones relacionadas con la programación de citas, viajes y disponibilidad, que pueden limitar la regularidad de las sesiones.
Terapia de luz en casa con máscara LED
Usar una máscara LED en casa ofrece un enfoque diferente, centrado en la autonomía y la regularidad. Tras una inversión inicial, el dispositivo puede usarse repetidamente, sin coste adicional por sesión.
A largo plazo, comprar una máscara LED suele ser una solución más económica, especialmente para quienes desean incorporar la fototerapia a su rutina de cuidado de la piel. Además, ofrece mayor flexibilidad, ya que permite realizar las sesiones en cualquier momento, en un entorno familiar.
Las máscaras LED actuales, cuando incorporan longitudes de onda adecuadas e intensidad suficiente, están inspiradas en tecnologías utilizadas en institutos pero diseñadas para uso doméstico.
Instituto o domicilio: ¿cómo hacer tu elección?
La elección entre una sesión en un salón y el uso de una máscara LED en casa depende principalmente de las expectativas y hábitos individuales.
El instituto puede ser adecuado para quienes buscan apoyo ocasional o una introducción estructurada a la fototerapia. Por otro lado, la fototerapia en casa es más adecuada para quienes desean un uso regular, flexible y económico.
Sin embargo, es fundamental elegir la máscara LED con cuidado, teniendo en cuenta las longitudes de onda utilizadas, la intensidad de la luz y la calidad del dispositivo, para garantizar una experiencia eficaz y adaptada a tus necesidades. Lee nuestro artículo sobre este tema: ¿Cómo elegir la máscara adecuada?